Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
989 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 20,84g | Kolhy: 149,40g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Tomat 125g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Diner: appelsin 200g, Pære Conference 175g. Snacks/Andere: Appelsin 185g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. meer...
|
|
3354 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|