Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
948 kcal
|
Vet: 35,87g | Eiwit: 16,80g | Kolhy: 123,48g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 80g. Snacks/Andere: Bremykt 5g, Wasa Husman, Pære 200g. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|