|
Perut kenyang, hati senang. Selamat berbuka!
|
1264 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 62,01g | Kolhy: 148,30g.
Ontbijt: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Dendeng Sapi, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Fiesta French Fries, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan). Snacks/Andere: Risoles, Es Teler, Kurma. meer...
|
|
 Reacties
enak ya bisa njaga pola makan kayak gitu😔
01 jun 19 door lid: rara.khryh
|
Saya nggak terlalu ngejaga kok sist... masih makan gorengan, ayam geprek, rendang, dendeng, dan teman2nya kok 😁
01 jun 19 door lid: ncachica
|
Saus ya bikin sendiri? Atau sudah jadi? Kl bikin mau dong resepnya.. 😁
02 jun 19 door lid: adiantum
|
The best combo ya sist @Eyeni 😄
02 jun 19 door lid: ncachica
|
@adiantum ini sausnya bikin sendiri. Ini ngasal aja bikinnya, tumis bawang bombay dan bawang putih dgn sedikit olive oil, tambahkan jamur kancing kaleng dan airnya, tambahkan saos tomat, saos sambel, kecap inggris, lada hitam, kaldu jamur. Biarkan mendidih dan mengental. Untuk takaran saya kira2 aja.
02 jun 19 door lid: ncachica
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ncachica's Gewicht Geschiedenis
|