Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2010
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 58,61g | Kolhy: 167,14g.
Ontbijt: Watermelon, Blueberries . Lunch: Instant Noodles In a Cup. Diner: Boneless Skinless Chicken Breast, bacon style turkey, egg. Snacks/Andere: Cream (Half & Half), Lemon, Sugar Cubes, Waffle Cone, Chocolate Ice Cream. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 5 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erin74kr's Gewicht Geschiedenis
|