Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2013
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 47,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 23,58g | Eiwit: 23,59g | Kolhy: 94,25g.
Ontbijt: chorizo burrito, sugar free syrup, brown sugar, quick oats. meer...
|
|
4186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|