Startdatum: 01 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 67 kg
23 jul 24	63 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	61,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	62,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	62,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	63 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	63,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	64,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	66 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	65,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	67 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	62,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	63 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	64 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	65 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	62,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	63,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	64 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	64,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	65 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	65,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	66 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	63,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	61 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	58 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	58,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	59 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	60 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	59,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	60 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	57,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	58 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	57 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	57,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	58 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	58 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	58,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	59,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	59,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	59,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	60,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	61,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	59,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	59,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	60 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	60,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	61 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	62,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	65 kg	Niet Toepasbaar
14 mei 20	61,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	61,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	61,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	62,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	62,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	62,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	62,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	62 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	63,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	61,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	62 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	62,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	67 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 jun 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 70 kg
02 dec 19	64 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	60,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	60,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	62,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	61,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	62,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	62,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	60,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	61,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	61,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	62,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	62,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	63,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	64,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	62,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	61,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	61,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	61,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	61,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	61,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	62,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	62,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	62,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	62,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	63,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	62 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	61,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	60,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	61,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	59 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	60 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	58 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	60,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	61 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	60 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	60,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	61 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	63 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	62 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	57,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	59,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	53,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	53 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	55,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	50,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	50,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	50,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	50,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	49,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	50,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	50,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	50,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	51,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	51,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	51,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	51,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	52,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 17	54,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	55,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	59,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	59,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	59,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	59,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	59,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	59,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	60 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	59,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	59,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	60 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	59,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	60,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	60,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	61,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	61,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 17	61,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	61,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 17	60,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	62 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	70 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	67 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	62,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 15	62 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	62 kg	Redelijk Goed
21 apr 15	59 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	59 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	58,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	59 kg	Redelijk Goed
03 mrt 15	59,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	59,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 15	59,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	59,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	59,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	60,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	61,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 14	59,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	60 kg	Redelijk Goed
10 nov 14	60 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	70 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 55 kg
27 mei 14	57 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	55 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	55 kg	Niet Toepasbaar