Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 41,97g | Eiwit: 106,70g | Kolhy: 142,54g.
Ontbijt: Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Ikan Laut Ikan Tengiri, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Ketan (Ketan), Kacang Tanah, Kelapa, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Kue Keju. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, L-Men Daily, Nabati Cheese Wafer. Diner: Finna Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Ikan Laut Ikan Tengiri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Snacks/Andere: Kue Keju, Regal Marie Biscuits. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|