sarbobar's Logboek, 28 mei 08

Today's Run: Distance: 5k

Total running time: 40 min
Total walking time: 3 min
Total time: 43 min
(run 10, walk 1 intervals)

Add: 5 min warm up cool down, 10min stretch (my favourite part!!)


Bekijk Dieet Kalender, 28 mei 2008:
1762 kcal Vet: 88,84g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 181,01g.   Ontbijt: 1% milk, Egg McMuffin with hashbrown. Diner: Baby Romaine, red wine vinegar, feta, olive oil, broccoli, evaporated milk, tea, sugar, VH Teriyaki Sauce, uncle ben's converted, lean ground beef. Snacks/Andere: sunflower seeds salted, Mini Eggs Dark Chocolate, lays. meer...
2708 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sarbobar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.