Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2013
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 74,88g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 321,37g.
Ontbijt: Plain Shredded Wheat, 1% Fat Milk. Lunch: Butter, Pumpkin Scone. Diner: Regular Beer, Garlic Bread, Cheese Pizza with Vegetables. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|