Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 79,17g | Eiwit: 86,81g | Kolhy: 238,33g.
Ontbijt: Сыр Российский, Хлеб, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Капучино, Макдоналдс Хашбраун. Lunch: Сливочное Масло, Гуляш из Говядины, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Песочное Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|