jaankat's Logboek, 01 jul 19

Çok şaşkınım 3 - 4 gündür 5000 kalotiri üstünde şeker tatlı pasta biralar votkalar yok sağlıklı beslensem gene tamam dicem 200gr almışım oda muhtemelen telefondur hahajajs
Tek üzüntüm bugün antrenman yapamadım.

75,2 kg Tot nu toe verloren: 22,3 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.