Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2013
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 79,11g | Eiwit: 100,25g | Kolhy: 231,73g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Lunch: Rislunsj Tine skogsb�r, Avocado 95g, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Avocado 95g, Tomato Norwegian, Tomat bønner Nora 150g. Snacks/Andere: Blåbæryoghurt GoMorgen, Gulrot 106g, Vanilje Maxsport, Golden Delicious AlpeGolden, Appelsin Cevita 200g BAMA, Crisp&Cereals mandel Wasa. meer...
|
|
3377 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|