Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2010
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 75,79g | Eiwit: 110,02g | Kolhy: 222,96g.
Ontbijt: English Muffin, morningstar, egg, Caffe Americano (Grande), Half and Half Cream. Lunch: pinto beans, spanish rice, Salmon, alfredo sauce, Linguine. Diner: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Broccoli, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Chicken Breast. Snacks/Andere: Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Chocolate Milk Shake. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|