Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 218,99g.
Ontbijt: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Wegmans Mushrooms, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Egg, Butter (Salted), Egg White, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, Cinnamon, Bananas. Lunch: Dinner salad, Baja Fresh Mexican Grill Burrito Mexicano - Carnitas. Diner: Kendall Jackson Chardonnay, Great Value Tilapia Fillets, onion, Tonkatsu Sauce, Ajinomoto Hon Dashi, cabbage, canola, White Flour, Hellmann's Light Mayonnaise, Dinner salad, Fig. Snacks/Andere: Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Bigelow Tea Constant Comment Tea, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Ketel One Vodka, Ginger Ale, Lemon Peel, Green Tea. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bango1's Gewicht Geschiedenis
|