Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2013
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 73,74g | Eiwit: 146,75g | Kolhy: 119,50g.
Ontbijt: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Coffee. Lunch: Chicken Breast, Celery , Broccoli . Diner: Sweet Potato Fries, Bacon, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Vodka, Spotted Cow Beer, Lite Beer (Bottle), Blackberries , Cottage Cheese , Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Advantage Peanut Fudge Granola Bar. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 39 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 31 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|