bjgingher

Lid geworden augustus 2011

Berichten

315

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

106,1 kg

Tot nu toe verloren: 18,3 kg

Huidig Gewicht

87,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht

86,2 kg

Nog te gaan: 1,6 kg

Volg

bjgingher's Gewicht Geschiedenis

	Brandy277
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	RkTkFx
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

Calorieën: 270kcal | Vet: 21,88g | Kolhy: 1,79g | Eiwit: 14,60g

A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.

Calorieën: 169kcal | Vet: 5,77g | Kolhy: 0,82g | Eiwit: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorieën: 438kcal | Vet: 31,00g | Kolhy: 4,25g | Eiwit: 35,03g

Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.

Kookboek bekijken

	Mini Oreos
	Healthy Grains Dark Chocolate Chunk (35g)
	Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Hardlopen - 13 km/h
	Gras Maaien