Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 63,24g | Kolhy: 68,25g.
Ontbijt: Café com Leite Integral. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Repolho Refogado, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Diner: Ovo Mexido, Contra-filé. Snacks/Andere: Leão Chá Mate Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ale2016's Gewicht Geschiedenis
|