Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 130,41g | Eiwit: 75,83g | Kolhy: 260,09g.
Ontbijt: Pecel, Regal Marie, Sunpride Pisang Single, Diabetasol Susu. Lunch: Pecel, Pisang. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Stairstep - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JAnggorofat's Gewicht Geschiedenis
|