TonyFar's Logboek, 06 aug 19

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019

104,2 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2019:

936 kcal

Vet: 9,93g | Eiwit: 23,40g | Kolhy: 125,60g. Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Pære Conference 175g. meer...

3419 kcal

Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 16 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 6,3 kg per week

10 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Nice drop!😊👍🏻

06 aug 19 door lid: laraae


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 06 aug 19

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis