Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 88,55g | Kolhy: 159,81g.
Ontbijt: Магнум Салат Свекла/Сыр, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Магнум Килька, Салат. Lunch: Чай с Молоком, Құрт, Изюм, Курага. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Казахстанский Шоколад, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Салат, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Магнум Килька. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Adal Творог 0,6%, Блины с Творогом, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadsf's Gewicht Geschiedenis
|