Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 105,62g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Chiquita Green Plantains Tostones, Marinated Fish (Ceviche), FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips (1.5 oz). Diner: Baked or Broiled Cod, Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes, Dole Light Caesar Salad Kit, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
jone0653's Gewicht Geschiedenis
|