Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 147,38g | Eiwit: 106,63g | Kolhy: 121,13g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Капучино, Сливочное Масло, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная, Сметана , Майонез, Сливочное Масло, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Щи с Мясом. Diner: Сосиска, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|