Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2010
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 11,62g | Eiwit: 149,39g | Kolhy: 8,50g.
Ontbijt: turkey breast low sodium jennie-o, 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Alaskan Cod Fillets, Boneless & Skinless Chicken Breasts. Diner: Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi. Snacks/Andere: turkey jerky, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Solid White Albacore Tuna. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aubreyfit's Gewicht Geschiedenis
|