Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 36,17g | Eiwit: 100,29g | Kolhy: 135,10g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Adal Творог 0,6%, Обычные Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Вареное Яйцо, Магнум Килька, Ржаной Хлеб. Diner: Чай с Молоком, Adal Творог 0,6%. Snacks/Andere: Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Құрт. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadsf's Gewicht Geschiedenis
|