TonyFar's Logboek, 18 feb 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2013
101,4 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2013:
1723 kcal Vet: 43,16g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 222,15g.   Ontbijt: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Lunch: Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Philadelphia light, sardines eldorado tomatosauce, Havre, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Andere: Bendit Smoothie Ananas, Emco mysli fruit bar, Leverpostei ovnsbakt Gilde, Riskaker First Price, Golden Delicious AlpeGolden. meer...
2481 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 17 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TonyFar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.