Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 15,84g | Eiwit: 85,83g | Kolhy: 40,21g.
Ontbijt: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Göğsü. Diner: Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. Snacks/Andere: Adaçayı, Yeşil Elma, Pepsi Max, Beypazarı Maden Suyu. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ramazan125's Gewicht Geschiedenis
|