Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 23,73g | Eiwit: 39,04g | Kolhy: 101,88g.
Ontbijt: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Cappuccino. Lunch: Beachbody Shakeology - Chocolate. Diner: Wheat, Bran or Waffle, Blueberries, Cappuccino. Snacks/Andere: Alpine Fresh Blueberries, Tap Water, The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Tap Water, Water. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|