Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2013
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 38,52g | Eiwit: 58,19g | Kolhy: 231,63g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Blueberries, Whole Milk, Special K Chocolatey Delight Cereal. Lunch: Soda, Celery with All Natural Peanut Butter, 14" Pepperoni Pizza. Diner: Green Snap Beans (Frozen), Instant White Rice, Apple & Sage Pork Chops. Snacks/Andere: Sweet Lava Caramel Dip, Apples. meer...
|
|
3653 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 45 minuten, aerobics & zumba - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathy Vanish's Gewicht Geschiedenis
|