Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2013
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 25,19g | Eiwit: 98,89g | Kolhy: 137,83g.
Ontbijt: skim, I Can't Believe It's Not Butter!, Whole Wheat Bread, kashi. Lunch: lipton french onion soup, mozzarella, low fat swiss cheese, skim, whole grain bread, pork. Snacks/Andere: muscle milk. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|