Startdatum: 29 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 147,0 kg
17 sep 23	89,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	90,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	90,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	92,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	89,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	89,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	90,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	90,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	91,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	91,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	92,0 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	92,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	95,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	96,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	97,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	98,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	87,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	88,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	89,0 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	89,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	90,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	90,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	91,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	92,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	92,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	92,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	94,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	94,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	96,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	96,4 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	97,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	97,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	97,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	94,9 kg	100%
04 dec 17	96,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	88,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	88,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	89,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	89,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	90,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	90,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	91,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	91,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	93,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	94,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	95,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	95,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	96,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	96,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	97,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 15	97,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 15	98,0 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	98,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	98,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	99,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	100,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 15	100,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	101,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	101,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	102,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 15	102,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	103,0 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	103,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	103,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	104,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	104,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	105,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 15	105,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	107,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 15	107,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	108,0 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	108,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 15	109,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	109,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	110,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	110,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	111,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	111,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	112,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 14	113,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 14	114,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 14	115,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 14	115,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 14	115,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 14	116,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 14	117,0 kg	Redelijk Goed
16 nov 14	117,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 14	117,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 14	118,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 14	118,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	119,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 14	120,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 14	121,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	121,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	122,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 14	122,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 14	122,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	123,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 14	124,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 14	125,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 14	125,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 14	125,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 14	126,6 kg	100%
29 aug 14	147,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75,7 kg Startgewicht: 132,4 kg
24 aug 14	132,0 kg	100%
23 aug 14	132,4 kg	Niet Toepasbaar