Как сбросить до 5 кг в месяц, оставаясь сытым и здоровым?
Узнайте на бесплатной консультации
Если вы читаете эти строки, наверняка ваш вес вас не устраивает.
Возможно, вы уже пытались худеть, ограничивая себя в питании и усиленно занимаясь спортом.
Но что в итоге?
- Чувство вялости, которое не дает справляться с повседневными делами
- Ухудшение сна от изнуряющих тренировок
- Раздражительность как следствие постоянного чувства голода
- Проблемы с пищеварением от несбалансированного питания
- При этом вес уходит очень-очень медленно…
Рано или поздно вы срываетесь и, возможно, весите даже больше, чем до начала похудения.
Возможно, вы также пробовали
- супермодные диеты на кефире или яблоках
- суперсовременные упражнения для сжигания жира
- разного рода волшебные пилюли, вроде чая для похудения
К сожалению, все это или не работает вовсе, или дает такой же эффект как голодание.
Через все это проходила и я.
Привет, меня зовут Александра.
После рождения второго сына я тоже столкнулась с проблемой лишнего веса.
И наступила на все те грабли, про которые написано выше.
После этого я поняла, что единого рецепта похудения не существует.
Так я стала изучать диетологию.
В итоге я поняла, что
- Стройность – естественное состояние нашего тела. Путь к ней тоже должен быть естественным и комфортным. По этой причине, эффект голодания и монодиет слабый и кратковременный.
- Цель диеты не обделить наш организм. Напротив, мы должны дать ему все необходимое для скорейшего возврата в естественное состояние стройности и красоты.
- Каждый организм уникален. Рацион питания для каждого составляется индивидуально.
В итоге я нашла подход к своему телу и сбросила 15 кг за 3 месяца.
После окончания диеты они не вернулись.
Хотите так же?
Тогда записывайтесь ко мне на бесплатную консультацию.
В процессе борьбы с лишним весом я поняла, что диетология мне интересна.
А еще мне захотелось как-то помочь другим вернуть своему телу естественную красоту.
Так я стала сертифицированным диетологом.
От вас требуется лишь
- Написать мне в личку и согласовать время консультации
- Рассказать мне о своей проблеме и о себе: текущий рацион питания, вкусовые предпочтения, физическая активность и заболевания, если они у вас есть
- Следовать тем рекомендациям, которые я вам дам
- Наслаждаться естественной красотой своего тела
Во время консультации вы получите
- Правильно поставленную цель, которая будет вас мотивировать на пути к идеальному телу
- Рекомендации по изменению рациона питания, следуя которым, вы гарантированно начнете худеть
- По желанию, набор физических упражнений, которые позволят ускорить процесс
- Рекомендации по выходу из диеты и закреплению результата
Но поймите, что я чисто физически не могу проконсультировать всех желающих.
На сентябрь у меня осталось 5 мест.
Так что если вы действительно хотите сделать важный шаг на пути к телу вашей мечты,
прямо сейчас пишите мне в личку и записывайтесь на консультацию
