Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 59,73g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 150,18g.
Ontbijt: No Name Coffee Whitener Light, Rogers Golden Yellow Sugar, No Name Mozzarella Shredded Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled Egg . Lunch: Crackers , Lipton Chicken Noodle Soup. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Breton Craquelins, Quaker Crispy Minis Rice Cakes Original, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Baby Carrots . Snacks/Andere: President's Choice Unsweetened Apple-Blueberry Appletreet, Starbucks Cappuccino (Grande), Sun-Rype Fruit to Go. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edleideshank's Gewicht Geschiedenis
|