Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 114,69g | Kolhy: 159,57g.
Ontbijt: Banano, Miel, Member's Mark Almendras, Avena. Lunch: Dolores Atún en Agua, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Huevo. Diner: Bistec de Res, Aceite de Oliva, Frijoles Refritos. Snacks/Andere: Banano. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rouluz's Gewicht Geschiedenis
|