Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 11,75g | Eiwit: 78,19g | Kolhy: 206,20g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Snacks/Andere: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g. meer...
|
|
4139 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|