Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2013
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 162,40g.
Ontbijt: Bananas, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Italian with Extra Virgin Olive Oil Dressing & Marinade, Red Bell Pepper, Peeled Baby-cut Carrots, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Diner: Hamburger Helper - Three Cheese. Snacks/Andere: Bananas, Total Raisin Bran Cereal, Tangerine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tkells's Gewicht Geschiedenis
|