Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2013
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3099 kcal
|
Vet: 152,99g | Eiwit: 137,92g | Kolhy: 267,74g.
Ontbijt: peanut butter, bread. Lunch: oil and vinegar, olives, salad, tuna. Diner: pinot grigio, thin crust pizza. Snacks/Andere: banana, 100% Pure Sparkling Apple Juice. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Zwemmen (Langzaam) - 7 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 22 minuten, Rusten - 7 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|