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Allenamento completato anche oggi. Stavolta hanno lavorato nell'ordine: addominali, pettorali, spalle e dorsali. Consumate circa 1000 calorie. #SemprepiúInForma
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2792 kcal
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Vet: 76,42g | Eiwit: 208,83g | Kolhy: 316,72g.
Ontbijt: Cerreto Bio Semi Di Lino, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Carote, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Roast Beef, Petto di Pollo, Carne. Diner: TCS Cereali & Cicoria Bio, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pane Integrale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Aia Aequilibrium Salame di Tacchino. Snacks/Andere: Cetriolo (senza Buccia), Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Banana. meer...
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Maurito Dos's Gewicht Geschiedenis
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