Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2013
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 236,37g.
Ontbijt: banana, lactose free skim milk, fiber one cereal. Lunch: Green Peas, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), seaweed salad, california roll. Diner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken McNuggets (4 Pieces), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Skim Milk Veggie Shake, Pistachio Nuts. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|