Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2013
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 104,16g | Kolhy: 262,45g.
Ontbijt: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Lunch: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Diner: Smoothie Solb�r Bendit, Tunafisk i gele Eldorado, Kidney bønner 50g REMA, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Andere: Eple Importert 200g, sardines eldorado sunfloweroil, Emco mysli fruit bar, apple crunch. meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 16 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|