Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 160,79g.
Ontbijt: Nature Made Omega 3 , Papaya, Chicharrón, Kirkland Signature Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Café, Nopales. Lunch: Plátano. Diner: Guayaba, Crema de Brócoli, Cebollas, Lechuga, Diezmillo, Nopales, Arroz a la Mexicana. Snacks/Andere: Delico Dip de Alcachofa con Espinaca , Lechuga, Gullón Doradas al Horno, Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Papaya, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galeonm's Gewicht Geschiedenis
|