Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 161,02g | Kolhy: 174,90g.
Ontbijt: Co-Op Orange Juice with Bits, Tomatoes, Heinz Creationz Lentil Curry, Philadelphia Light Cream Cheese, 50/50 wholemeal bread (bill's). Lunch: Plums , Apples , Asda Extra Special Spanish Serrano Ham, Leerdammer Lightlife, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Sheldon's Brown Oven Bottom Muffins . Diner: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Tesco Mushrooms, Celery , Carrots , Onions , Olive Oil , Tesco British Smoked Bacon Lardons, Morrisons Stewing Shin of Beef. Snacks/Andere: Franziskaner AF Weissbier, Hardy's Alcohol Free Chardonnay, Eatlean Protein Cheese, Cherry Tomatoes, Mr Kimchi Kimchi . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|