Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 123,59g.
Ontbijt: Bananas, Almond Butter, English Muffin, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Souper Salad Green Bell Peppers, Young Green Onions (Tops Only), Cherry Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Shrimp, Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing, Green Peppers (Chopped, Frozen), Mushrooms, Cucumber (Peeled), Strawberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Honeycrisp Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladymarrin's Gewicht Geschiedenis
|