Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 27,13g | Eiwit: 40,86g | Kolhy: 227,78g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g. Diner: Tomat 80g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 10g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære 100g, Banan 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|