Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 138,76g | Eiwit: 209,69g | Kolhy: 24,35g.
Ontbijt: Яичница. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару. Diner: Семга Жареная. Snacks/Andere: Оливковое Масло (Первого Отжима), Optimum Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Корейка по-Останкински. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|