Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 149,49g | Kolhy: 356,42g.
Ontbijt: Myprotein BCAA mit Geschmack. Lunch: WestfalenLand US Beefsteak , Milfina Kräuterbutter, Grüne Bohnen, Zwiebeln, Becel Bratfett. Diner: Wohltuer Maca Pulver, Karamalz Karamalz, Kölln Knusper Karamell, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Ehrmann Magerquark, Schwartau Extra Aprikose, Schwartau Samt Aprikose, Scitec Nutrition Whey Protein, Canderel Stevia, Braeburn Äpfeln, Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, OatSnack Karamell-Kokos-Creme, Leucin, Whey Protein, Ultrapure L-Glutamine Powder, Dextropur Plus, Myprotein Leucin, Whey Protein, Dextropur Plus. Snacks/Andere: Myprotein BCAA mit Geschmack, Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C. meer...
|
|
2994 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 41 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Werken - 4 uren en 58 minuten, TV Kijken - 28 minuten, Rusten - 8 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|