Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 82,90g | Eiwit: 132,89g | Kolhy: 245,19g.
Ontbijt: Scitec Nutrition Whey Protein, Kokosöl, Kaffee. Lunch: Kirschtomaten, Sockeye Wildlachs, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee, Ei. Diner: Karamalz Karamalz, Moser Südtiroler Speck, Kerrygold Butter, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Gut & Günstig Laugen Brezeln, OatSnack Karamell-Kokos-Creme, Leucin, Whey Protein, Ultrapure L-Glutamine Powder, Dextropur Plus, Myprotein Leucin, Whey Protein, Dextropur Plus. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 11 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 18 minuten, TV Kijken - 1 uur en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|