Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2013
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 34,63g | Kolhy: 224,08g.
Ontbijt: Blueberries, Whole Milk, Special K Chocolatey Delight Cereal, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Fried Dough Bread, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Meatless Pasta with Tomato Sauce. Diner: Soda, Baked Breaded or Battered Fish Stick Patty or Fillet, Fruit Salad, Baby Carrots. Snacks/Andere: Pepsi Max (Bottle). meer...
|
|
3439 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, zumba - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Stilstaan - 5 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathy Vanish's Gewicht Geschiedenis
|