Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2013
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 26,35g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 300,25g.
Ontbijt: milk Q lett 1% fett, Blåbærsyltetøy Fruitland, musli 70g ECO. Lunch: Smoothie Solbær Bendit, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Original Crispbread, Riskaker First Price, Tomato 110g, Smoothie Solbær Bendit. Snacks/Andere: Eple Importert 200g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, banan 100g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Apple Crisp, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|