Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 143,36g.
Ontbijt: Яблоко, Гречка с Овощами, Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Adal Творог 0,6%, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Жареное Яйцо, Халва, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Одари Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо, President Тврог 0. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadsf's Gewicht Geschiedenis
|