Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 78,45g | Kolhy: 160,72g.
Ontbijt: Cukier, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Jabłko. Diner: Jabłko, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Banan, Kruche Ciasteczka, Żabka Hot Dog. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
17 nov 19 door lid: K1C1A
|
17 nov 19 door lid: Agnes1183
|
czekam na kolejne wpisy szefowo platynowa
28 nov 19 door lid: glob198
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|